社員として
上司として
チームとして
私たちは自分たち自身のOS を、常にアップデートしているだろうか。
「スピード感のある、変化が絶えない環境の中でも、ぶれない自分軸を創る。」
Healthy Choiceはチームの土台作りのお手伝いを、研修という形で行なっております。
豊富なスキルや知見という持ち出し可能な能力を最大限に発揮するには、ベースとなるマインドやスタンスにおいて、 十分なOSを持ち合わせているか、が重要です。研修は、「自分自身をマネジメントする」、という一貫したテーマを基盤として、日常業務とは異なる視点で自分やチームを振返ります。自分の在り方が定まった時、自分の中の多様な資源に気づき、周囲や企業に対して、よりポジティブな働きかけができるようになります。
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メンタルヘルス研修企業にとって、社員のメンタルヘルスは最も重要な課題の1つです。もはや、メンタルヘルスは個人の問題としてではなく、組織としてメンタルヘルスをサポートするという企業文化の構築から取組むくことが必要になってきています。
研修では、メンバーのメンタルヘルス不調を出さないための取組み（一次予防）、不調者の早期発見と対応（二次予防）、さらに休復職者への対応（三次予防）まで、一連の流れにおける研修提供が可能です。全体像を示しながら、自社にとってどこに課題があり、何からしていけば良いのか等、一社一社個別に対応した内容で研修設計を致します。
※ご依頼は、研修日から約3か月前を目安にお願い致します。
実績
・管理職向けメンタルヘルス研修（日英）
・新入社員向けセルフケア研修（日英）
・ポジティブメンタルヘルス研修
・メンタルヘルス復職者対応研修
・アンガーマネジメント研修
・ハラスメント研修
・ストレスチェック結果からの職場環境改善研修
02
健康教育
現代のビジネスパーソンの中には、アスリートと同様に、自分自身のコンディションに取り組む方が増えてきています。なぜなら、健康状態に配慮をすることで、より高いパフォーマンスを発揮することが できるからです。
この研修では、医師という健康の専門家によるWell-beingを向上するための知識をインプットすると同 時に、健全なメンタリティ、ストレス耐性、回復力（レジリエンス）についても触れていきます。 フィジカル（食事・運動・睡眠）とメンタル（思考・感情・情緒）の両側面から、自身の健康度を チェックし、より良い気づきを高めていきます。
※ご依頼は、研修日から約2か月前を目安にお願い致します。
実績
・働く人の睡眠研修
・感染症予防研修（日英）
・食事、ストレス、生活習慣病セミナー
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アクティブ・リスニング研修コミュニケーションスキルの中で、最も難しいと言われるのが傾聴です。部下の話に対してしっかりと聞いているつもりが、途中で遮ったり、話をすり替えてしまったりすることは、実はよくみられることです。その時、部下の心理にどんなことが起きているか、信頼関係にどんな影響を与えるのかを考えていきます。管理職を中心に、聴くスキルを向上させるために、ワークショップ形式で研修を行います。
話を聴くことの難しさ以上に、話を聴いてもらえたことを通じて得られる、相手に対する信頼感を体感します。現場ですぐに実践的なスキルであり、チーム文化の醸成にも効果的な研修です。
※ご依頼は、研修日から約3か月前を目安にお願い致します。
実績
・管理職研修
・アクティブ・リスニング研修
